5 Tipps bei 3-Monatskoliken
zur Vorbeugung und Hilfe im Akutfall
Tipp
1
Auf Nummer sicher gehen
… und vom Kinderarzt/-ärztin klären lassen, ob es sich „nur“ um eine 3-Monatskolik handelt oder es doch Anzeichen einer anderen, unter Umständen auch ernsthafteren Erkrankung sind.
Tipp
2
Meide blähende Nahrungsmittel, wenn du stillst
Viele Nährstoffe gehen in die Muttermilch über und erreichen damit auch dein Baby. Das ist von Nachteil, wenn die von Baby aufgenommenen Stoffe blähend wirken und damit eine 3-Monatskolik unterstützen. Lade dir einfach unsere Liste mit Lebensmitteln und Getränken, die blähend wirken können herunter.
Tipp
3
Luftschlucken beim Füttern vermeiden
Zubereitete Flaschen nur leicht „kippeln“ und wegen möglicher Schaumbildung nicht schütteln. Und wichtig: Das Loch im Sauger sollte immer dem Alter deines Babys entsprechen und die richtige Größe haben (steht auf der Packung). Halte das Fläschchen bitte so, dass der Sauger blasenfrei mit Milch gefüllt ist.
Und nach jedem Füttern sollte Baby ein entlüftendes „Bäuerchen“ machen.
Tipp
4
Sanft und schnell wirksame Tropfen mit dem bewährten Wirkstoff Simeticon
Espumisan® Emulsion bei blähungsbedingter 3-Monatskolik
- schnell und sanft: Simeticon wirkt nur in Babys Darm
- ohne Alkohol
- ohne Zucker und Lactose
- ohne Aromen
- ohne Konservierungsstoffe
Espumisan® Emulsion bekommst du rezeptfrei in Apotheken. Die Emulsion lässt sich tropfenweise dosieren und direkt mit einem Löffelchen verabreichen, oder ins Trinkfläschchen geben.
Tipp
5
Ein babygerechtes Wohlfühlklima schaffen
Dein Baby spürt, wenn du gestresst und hektisch bist. Besonders auch beim Füttern. Eine ruhige und liebevolle Umgebung mit wohliger Wärme und gedämpften Licht ist genau das Richtige. Hilfreich kann auch leises Vorsingen und Summen sein.
Eine Vielzahl beruhigender Geräusche, Naturklänge und Wiegenlieder enthält die Gratis-App BabySchlafsounds, die deinem Baby hilft, zur Ruhe zu kommen und die du hier herunterladen kannst.
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